über mich

Hi, ich bin Tom Schimana und der Betreiber von schimana.net

Wenn Dich Kraftdreikampf bzw. Powerlifting, die passende Ernährung und Kraftsport im allgemeinen interessieren dann bist Du hier richtig.

Zusätzlich wirst Du auch Beiträge finden, die andere Themen behandeln. Vielleicht mal ein interessanter Bericht über eine Reise, über eine neue Technologie, vielleicht auch mal was zu Persönlichkeitsentwicklung und anderen Themen. Alles was mich aktuell bewegt und antreibt, wird sich irgendwie in den Inhalten wiederspiegeln. Aktuell und in den letzten Jahren ist das der Kraftsport.

Wer bin ich?

Geboren bin ich 1972 in Weiden i.d. Opf. und somit inzwischen näher an den 50 als an den 40. Beruflich bin ich schon immer in der IT-Branche tätig. Dementsprechend ist eine meiner Leidenschaften die IT bzw. die Affinität zu Technik und Technologien.

Vor einigen Jahren habe ich überhaupt angefangen mich für Sport zu interessieren. Eigentlich wollte ich eine Abwechslung zur IT haben und habe mich deshalb bei einem Fitness-Studio angemeldet. Wer mich kennt, hätte es gleich voraussehen können. Ich habe mich mit voller Energie in dieses neue Thema gestürzt und was als ein wenig Training für die Gesundheit gedacht war, hat sich schnell in eine Leidenschaft für das Bewegen schwerer Gewichte entwickelt.

Kraftdreikampf / Powerlifting

Spätestens nach meinem ersten Wettkampf 2017 war ich dem Kraftdreikampf oder auf englisch dem Powerlifting komplett verfallen.

Inzwischen habe ich erfolgreich bei einigen Wettkämpfen im Kraftdreikampf teilgenommen. Meine Spezialität ist derzeit das Kreuzheben. Hier bin ich z. B. 2018 deutscher Meister im Verband der UPC geworden und habe dort auch den deutschen Rekord in meiner Alters- und Gewichtsklasse gebrochen.

Ich trainiere im City Fit in Weiden, was auch die Heimat unseres Vereins KSP Weiden e.V. ist.

Was hast Du persönlich davon?

Durch meinen technischen Background bin ich jemand der Dinge hinterfragt. Deshalb habe ich mich in alle möglichen Trainingsmethoden und Ernährungsformen eingearbeitet und ausgetestet. Dabei habe ich vor allem festgestellt, dass es nie eine Wahrheit gibt. Jeder Mensch ist unterschiedlich und somit funktionieren Dinge auch bei jedem anders.

Diese Erfahrungen möchte ich Dir weitergeben, aber mich auch selbst durch den Austausch mit anderen weiterentwickeln.

Wenn Du mehr darüber erfahren willst, was im Kraftsport funktioniert und was Du für Dich verwenden kannst, dann abonniere meinen Blog.