Monster Mash Rezept

Das Grundrezept zum Monster Mash ist nicht von mir. Das Rezept ist Teil einer Ernährungsform von Stan Efferdingund bei @theverticaldiet findest Du einige Infos dazu. Was brauchst Du für das Rezept 200 bis 250 gr Rinderhackfleisch 5 bis 10 gr Weidebutter 100 gr Babykarotten eine halbe Paprika 100 gr. Babyspinat 100 gr Basmatireis Salz (mit Jod) Hühner- oder … Weiterlesen